Döyüntülərini Artıran | Icma.az

döyüntülərini artıran

Hər kəsin ürək sağlamlığı üçün edə biləcəyi 6 məşq

https://qaynarinfo.az

05 Yanvar 2025 09:45

Hər kəsin ürək sağlamlığı üçün edə biləcəyi 6 məşq

Cəmi 5 dəqiqəlik gündəlik məşqlər qan təzyiqini azaltmağa kömək edə bilər. Bu, London Universitet Kolleci və Sidney Uni